电焊光刺伤眼睛后，可采取以下措施快速缓解疼痛：
1.立即停止电焊操作，避免进一步刺激眼睛。
2.用冷水或湿毛巾敷在眼睛上，以减轻疼痛和红肿。
3.避免揉搓眼睛，以免加重损伤。
4.及时就医，医生会根据具体情况给予适当的治疗，如使用眼药水、眼药膏等。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有眼部疾病的人群，在处理电焊光刺伤眼睛时需要特别注意。孕妇应避免自行处理，及时就医；儿童需要在家长的陪同下就医；老年人可能对疼痛的感知较为迟钝，容易忽视病情，因此需要家人的关注和照顾；患有眼部疾病的人群应在医生的指导下进行治疗。
同时，为了预防电焊光刺伤眼睛，在进行电焊操作时应佩戴防护眼镜或面罩，确保防护措施得当。如果不慎被电焊光刺伤眼睛，应及时采取正确的处理方法，并尽快就医，以避免对眼睛造成严重伤害。