肛门里面痒的原因有很多，可能是蛲虫感染、痔疮、肛裂、肛窦炎等肛肠疾病，也可能是过敏、感染、刺激等因素引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.蛲虫感染：蛲虫是一种肠道寄生虫，夜间会爬出肛门产卵，引起肛门瘙痒。可以服用驱虫药进行治疗，同时要注意个人卫生，勤洗手，勤换内裤。
2.痔疮：内痔或混合痔通常不会引起疼痛，只有内痔或混合痔发展到一定程度后，才会出现便血、肛门瘙痒等症状。可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗，严重的需要手术治疗。
3.肛裂：肛裂是肛管皮肤的纵行裂口，通常伴有疼痛和便血。肛裂引起的瘙痒，多因排粪时肛裂裂口内神经末梢受刺激，引起肛管内灼痛或刀割样疼痛，疼痛刺激使肛门内括约肌收缩而又引起持续性疼痛，导致肛裂裂口下端皮肤因炎症刺激，使淋巴和小静脉回流受阻，引起水肿，形成瘙痒。可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗，严重的需要手术治疗。
4.肛窦炎：肛窦炎是指肛窦部的炎症，常并发肛乳头炎。肛窦炎引起的瘙痒，多因肛窦炎引发肛乳头炎，炎症刺激所致。可以使用抗生素进行治疗，严重的需要手术治疗。
5.过敏：接触过敏原，如某些食物、药物、化妆品等，或食用辛辣刺激性食物，可引起过敏反应，导致肛门瘙痒。要避免接触过敏原，避免食用辛辣刺激性食物，同时可以使用抗过敏药物进行治疗。
6.感染：细菌、病毒、真菌等感染，可引起肛门瘙痒。要注意个人卫生，保持肛门清洁，可以使用抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等进行治疗。
7.刺激：长时间久坐、过度清洁、穿着紧身衣物等，可刺激肛门皮肤，引起瘙痒。要避免长时间久坐，穿着宽松透气的衣物，同时可以使用温水坐浴等方法缓解瘙痒。
总之，肛门里面痒的原因很多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持肛门清洁，避免食用辛辣刺激性食物，避免久坐、过度清洁等。