艾灸法是通过燃烧艾草产生的温热刺激来发挥作用，一般可分为直接灸和间接灸等。
一、直接灸
直接将艾炷放在穴位皮肤上点燃施灸，分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸需在穴位处涂凡士林等，放置小艾炷点燃，待快燃尽时患者有灼痛感，会留下瘢痕；无瘢痕灸则艾炷较小，燃烧时患者有温热感，一般不留下瘢痕。
二、间接灸
在艾炷与皮肤之间隔上某种物品进行施灸，常见的有隔姜灸，将鲜姜切成薄片，中间穿刺数孔，放在穴位上，再放置艾炷施灸，可利用姜的辛温解表等作用增强疗效；隔蒜灸是用大蒜切片放在穴位上，上置艾炷施灸，多用于治疗痈疽肿痛等；隔盐灸是用纯净的食盐填敷于脐部，上置艾炷施灸，常用于治疗急性腹痛、吐泻等急症。
三、艾灸的时间与频率
艾灸时间一般每次15 - 20分钟为宜，具体时间可根据患者耐受程度和病情调整。频率方面，对于一般保健，可每周2 - 3次；对于病症治疗，可能需要每日或隔日1次，但需根据个体差异，如体质强弱、病情轻重等调整。
四、特殊人群的艾灸注意事项
儿童皮肤娇嫩，艾灸时要注意温度，避免烫伤，且艾灸时间不宜过长；孕妇的腹部、腰骶部一般不宜艾灸，以免引起胎动不安等；体质虚弱、怕冷的人群艾灸时可适当延长时间，但要注意避免过热；体质燥热、容易上火的人群艾灸要谨慎，时间不宜过长，频率也不宜过高，若艾灸后出现口干、咽痛等上火症状，应暂停艾灸。