孕妇中期可以吃基围虾吗

孕妇中期可以吃基围虾。基围虾营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于孕妇和胎儿的健康。但需注意以下几点：

1.确保基围虾新鲜、卫生，彻底煮熟后再食用，以避免细菌和寄生虫感染。

2.对海鲜过敏的孕妇应避免食用基围虾。

3.注意食用量，避免过量食用，以免引起消化不良。

4.与其他食物搭配食用，以保证营养均衡。

总之，孕妇在食用基围虾时应谨慎，如有不适或疑虑，可咨询医生的意见。