慢性咽炎的症状主要有以下几点：
1.喉咙疼痛：这是慢性咽炎最常见的症状之一，疼痛可能会在吞咽时加重。
2.喉咙干燥：患者常常感到喉咙干燥，需要不断地喝水来缓解。
3.异物感：喉咙内有异物感，像是有什么东西卡在那里，这是由于炎症刺激导致的。
4.咳嗽：咳嗽是慢性咽炎的另一个常见症状，可能会在早晨或刷牙时加重。
5.声音嘶哑：长期的慢性咽炎可能会导致声音嘶哑，甚至失声。
慢性咽炎的最佳疗法包括以下几种：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，以保持口腔清洁。
2.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.药物治疗：可以使用含片、喷雾剂等药物来缓解症状。
4.中医治疗：中医认为慢性咽炎是由于阴虚火旺、气血瘀滞等原因引起的，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
5.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、吸烟等。
6.心理调节：慢性咽炎患者常常会因为症状而感到焦虑、紧张等情绪，心理调节也非常重要。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要根据具体情况进行选择，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更专业的治疗。