大姨妈总是提前可能由以下原因造成：
1.黄体功能不足：黄体功能不足会导致孕激素分泌不足，使子宫内膜提前脱落，从而使月经提前。
2.子宫息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能会导致月经周期缩短、经量增多等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，若肌瘤较大，可能会影响子宫的正常收缩，导致月经提前。
4.节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经提前。
6.情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
7.生活环境改变：生活环境改变、作息不规律、过度节食、剧烈运动等也可能会导致月经提前。
8.其他疾病：甲状腺功能亢进、慢性肝炎、血液系统疾病等也可能会导致月经提前。
如果大姨妈总是提前，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持心情愉悦。