常染色体和X染色体的区别在于：
1.数量不同：人类有22对常染色体和1对X染色体。
2.形态结构不同：常染色体形态结构基本相同，但大小和功能可能有所差异；X染色体在形态结构上与常染色体有明显区别。
3.遗传方式不同：常染色体上的基因在遗传时遵循孟德尔的自由组合定律；X染色体上的基因在遗传时存在特殊的连锁和交换现象。
4.性别决定：X染色体决定人类的性别，女性有两条X染色体，男性只有一条X染色体和一条Y染色体。
5.表达差异：X染色体在不同性别和组织中的表达水平存在差异，这种差异可能影响基因的功能。
6.疾病易感性：某些疾病的发生与X染色体上的基因突变有关，例如血友病、色盲等。此外，X染色体上的基因数量相对较少，因此单个X染色体上的基因突变可能对个体产生较大影响。
综上所述，常染色体和X染色体在数量、形态结构、遗传方式、性别决定和表达等方面存在明显差异。这些差异对于人类的发育、遗传和疾病等方面都具有重要意义。