经常幻想不一定是幻想症。幻想症是一种心理疾病，患者会持续地、过度地沉浸在自己的想象或幻想世界中，与现实脱节。而经常幻想可能是一种正常的心理现象，也可能是某些精神或心理问题的表现。
以下是一些可能导致经常幻想的原因和情况：
1.想象力丰富：有些人具有丰富的想象力，他们能够生动地想象各种场景和情节。这并不一定意味着他们有幻想症，而是他们的大脑更容易产生幻想。
2.情绪问题：某些情绪问题，如焦虑、抑郁、压力等，可能导致人们通过幻想来逃避现实或寻求安慰。
3.心理创伤：过去的心理创伤或负面经历可能使人们在幻想中寻求一种安全感或控制感。
4.娱乐需求：幻想可以是一种娱乐方式，例如阅读小说、观看电影或玩游戏，人们可以在其中体验不同的故事和情境。
5.精神疾病：在某些情况下，经常幻想可能是精神分裂症、双相情感障碍等精神疾病的症状之一。这些疾病需要专业的诊断和治疗。
要确定是否存在幻想症，需要综合考虑多个因素，包括幻想的内容、频率、对日常生活的影响以及是否伴有其他症状等。如果经常幻想严重影响到个人的生活、工作、学习或人际关系，或者伴有其他异常症状，如幻觉、妄想、情感不稳定等，应及时寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助。
需要注意的是，每个人的心理状态和行为都是复杂的，而且幻想的原因也可能因人而异。如果你对自己或他人的幻想情况感到担忧，最好咨询专业人士以获取准确的评估和建议。他们可以根据具体情况进行进一步的评估和诊断，并提供适当的支持和治疗。