一揉肚子就打嗝或排气，可能是以下原因引起：
1.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃功能紊乱，胃内气体增加，揉肚子时刺激胃蠕动，导致气体排出，引起打嗝或排气。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃酸分泌异常，胃内气体增加，揉肚子时刺激胃壁，引起打嗝或排气。
2.肠道疾病：
肠炎：肠道炎症可导致肠道菌群失调，产气杆菌增加，揉肚子时刺激肠蠕动，导致气体排出，引起打嗝或排气。
肠梗阻：肠道堵塞可导致气体和液体积聚，揉肚子时刺激肠道蠕动，引起打嗝或排气，同时可能伴有腹痛、呕吐等症状。
3.其他：
饮食习惯：进食过快、过多或食用易产气食物（如豆类、洋葱、大蒜等），可导致胃肠道内气体积聚，揉肚子时刺激胃肠道，引起打嗝或排气。
精神因素：紧张、焦虑等情绪可导致胃肠道功能紊乱，引起打嗝或排气。
治疗方法：
1.调整饮食习惯：避免进食过快、过多或食用易产气食物，少食多餐，细嚼慢咽。
2.调整生活方式：避免紧张、焦虑等情绪，保持良好的心态。
3.药物治疗：如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
4.其他治疗：如针灸、按摩等，也可缓解症状。
如果一揉肚子就打嗝或排气的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。