老是心慌心跳加快可能是由于以下原因：
1.心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心脏的节律或收缩功能异常，引起心慌和心跳加快。
2.贫血：贫血时血液中的氧气供应不足，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而导致心慌和心跳加快。
3.低血糖：血糖水平过低会刺激交感神经，导致心跳加快和心慌。
4.焦虑或紧张：情绪紧张、焦虑、压力过大等情况下，身体会释放肾上腺素等激素，引起心跳加快和心慌。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素会导致代谢率增加，心脏负担加重，出现心慌和心跳加快。
6.其他原因：如剧烈运动、吸烟、饮酒、药物副作用等，也可能引起心慌和心跳加快。
如果老是出现心慌心跳加快的症状，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免过度劳累和紧张等，有助于预防心慌心跳加快的发生。