身上起红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩。此外，气候变化、皮肤干燥也可能引发过敏反应。
避免接触过敏原是预防皮肤过敏的关键。如果怀疑对某种物质过敏，应尽量避免接触。
保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。
对于轻度的皮肤过敏，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及脓疱疮、疖肿等皮肤感染。
感染引起的红疙瘩通常会伴有其他症状，如发热、疼痛、瘙痒等。如果怀疑感染，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
按照医生的建议使用抗生素或抗病毒药物。
注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱和结痂。湿疹的原因可能与过敏、遗传、环境因素等有关。
湿疹的治疗通常包括外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏，以及保湿剂。医生可能还会根据病情建议口服药物。
湿疹患者应注意皮肤保湿，避免过度搔抓，避免接触刺激性物质。
湿疹的治疗需要长期管理，患者应遵医嘱进行治疗和护理。
4.其他原因：银屑病、玫瑰糠疹、药疹、寄生虫感染等也可能导致皮肤红疙瘩。
总之，身上起红疙瘩的原因很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果红疙瘩持续不消失或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤红疙瘩的处理需要更加谨慎。以下是一些额外的建议：
孕妇：在怀孕期间，应避免自行使用药物治疗皮肤红疙瘩，尤其是在孕早期。应及时就医，告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况选择安全的治疗方法。
儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，对于红疙瘩的处理需要特别小心。如果怀疑是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，并咨询医生的建议。儿童使用药物时，应按照医生的剂量和使用方法进行。
老年人：老年人的皮肤免疫力可能较弱，对于皮肤红疙瘩的处理需要更加注意。应及时就医，检查是否存在潜在的健康问题，并遵循医生的治疗建议。
总之，身上起红疙瘩可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在处理皮肤红疙瘩时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性物质。如果症状持续不消失或伴有其他不适症状，应及时就医。