小孩晚上磨牙，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫会在孩子肠道内寄生，分泌毒素，刺激肠道，使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；寄生虫的扰动会导致咀嚼肌的痉挛、收缩，从而引起磨牙。(1)
2.精神过度紧张：在睡前玩耍过度，或受到惊吓、责骂，会使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。(2)
3.消化功能紊乱：孩子睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。(3)
4.营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。(4)
5.其他：换牙期牙齿发育不良、换牙时咬合关系不好，以及孩子的一些全身性疾病，如佝偻病、神经衰弱等，也会引起夜间磨牙。(5)
如果孩子出现夜间磨牙，家长可以采取以下措施：
1.带孩子去医院检查，确定是否有寄生虫感染，并进行相应的治疗。(1)
2.睡前不要让孩子玩得过于兴奋，不要看刺激性的电视节目。(2)
3.培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。(3)
4.给孩子创造一个舒适、安静的睡眠环境。(4)
5.如果磨牙症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。(5)
总之，小孩晚上磨牙可能是一种正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。家长应注意观察孩子的磨牙情况，采取适当的措施，如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确原因，进行针对性的治疗。(6)