根据脚趾头缝里很痒脱皮还烂掉的症状，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：
原因：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见的病原菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。足癣可以通过直接接触感染，也可以通过共用鞋子、袜子、毛巾等物品传播。
建议：及时就医，在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品。
2.湿疹：
原因：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。湿疹可以发生在身体的任何部位，包括脚趾头缝。
建议：及时就医，在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。同时，要注意避免搔抓患处，以免加重病情。
3.接触性皮炎：
原因：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。常见的致敏物质包括金属、化妆品、洗涤剂等。
建议：及时就医，在医生的指导下使用糖皮质激素、抗组胺药等药物进行治疗。同时，要避免接触致敏物质，保持皮肤清洁干燥。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据患者的具体症状、体征、实验室检查等综合判断。在治疗过程中，要注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免搔抓患处，以免加重病情。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。