拉肚子医学上称为腹泻，腹泻呈水样便，通常由以下原因引起。
1.肠道感染
(1)病毒感染：轮状病毒、诺如病毒等病毒感染是引起腹泻的常见原因。这些病毒通过污染的食物或水进入人体，感染肠道细胞，导致炎症和水样便的产生。
(2)细菌感染：如沙门氏菌、志贺氏菌等细菌感染也可引起腹泻。食用被细菌污染的食物是常见的感染途径。
(3)寄生虫感染：一些寄生虫如阿米巴原虫、贾第鞭毛虫等也可能导致肠道炎症和水样便。
2.非感染性因素
(1)饮食因素：摄入过多的生冷食物、油腻食物、刺激性食物或不适当的饮食改变可能导致肠道不适和腹泻。
(2)药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道运动，导致腹泻。
(3)其他原因：肠道疾病如炎症性肠病、肠易激综合征、吸收不良综合征等，以及其他系统疾病如内分泌疾病、肝胆疾病等也可能导致腹泻。
如果腹泻持续时间较长、伴有发热、脓血便、呕吐、腹痛等症状，或症状严重影响生活，应及时就医。医生通常会进行详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予适当的治疗。
在日常生活中，保持良好的饮食卫生习惯，避免食用不洁食物和生水，注意饮食均衡和规律，有助于预防肠道感染和腹泻的发生。如果出现腹泻症状，应注意补充水分和电解质，以防脱水。同时，避免滥用抗生素，遵循医生的建议使用药物。