头顶左下方一阵阵疼的原因及建议如下：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、饮食、内分泌等因素有关。其典型表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作可能与情绪紧张、压力过大、睡眠不足、饮食不当等因素有关。建议患者保持良好的生活习惯，避免诱因；疼痛发作时，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头颈部肌肉紧张、精神压力过大等因素有关。其主要表现为头部紧束感、压迫感或钝痛，常伴有颈部僵硬、肩部疼痛等症状。紧张性头痛的发作可能与长期低头、伏案工作、睡眠姿势不良等因素有关。建议患者调整生活方式，避免诱因；疼痛发作时，可以服用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物缓解症状。
3.颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等颅内病变也可能导致头顶左下方一阵阵疼，同时可能伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐、肢体麻木、无力等。建议患者及时就医，进行头颅CT、磁共振成像等检查，以明确诊断。
4.其他：感染、颈椎病、神经痛等也可能导致头顶左下方一阵阵疼。
总之，头顶左下方一阵阵疼的原因复杂，建议患者及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。