肚子左侧一阵一阵地疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度进食或食用辛辣、油腻、刺激性食物可能导致消化不良，引起肚子左侧疼痛。
进食不洁食物或生冷食物可能引发肠道感染，导致腹痛。
建议：
调整饮食习惯，避免过度进食和食用刺激性食物。
保持饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.肠道问题：
肠痉挛：常因肠道气体积聚、肠道痉挛引起，疼痛通常为阵发性。
肠梗阻：肠道堵塞可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病，可引起肠道炎症和疼痛。
建议：
注意保暖，避免腹部受凉。
如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
3.腹部器官问题：
脾脏疾病：如脾梗死、脾破裂等，可导致左侧腹部疼痛。
胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等可引起左上腹疼痛。
肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致左侧腰痛或腹痛。
建议：
如有脾脏或胰腺疾病的症状，应及时就医进行检查和治疗。
如怀疑肾脏疾病，应进行尿液检查、超声等检查。
4.妇科问题：
女性左侧腹部疼痛可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等。
痛经也可能导致下腹左侧疼痛。
建议：
女性患者应关注月经情况，如有异常应及时就医。
如疼痛严重或持续不缓解，应就医进行妇科检查。
5.其他原因：
腹部肌肉拉伤、腹壁疝、神经痛等也可能导致左侧腹部疼痛。
建议：
如疼痛与运动或姿势有关，可能是肌肉拉伤，需休息和适当治疗。
如怀疑神经痛，应咨询神经内科医生。
需要注意的是，肚子左侧一阵一阵地疼的原因可能因人而异，对于长期或严重的腹痛，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。此外，在就医前，应尽量避免自行使用药物，以免掩盖症状或延误病情。特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在出现腹痛症状时应特别注意，遵循医生的建议进行治疗。