腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤引起的。腰肌劳损的主要症状是腰部疼痛，疼痛通常在劳累后加重，休息后减轻。以下是腰肌劳损的压痛点：
1.腰3、4横突压痛：腰3、4横突是腰部肌肉的起止点，此处压痛常提示腰部肌肉损伤。
2.骶棘肌压痛：骶棘肌是腰部的主要肌肉之一，此处压痛常提示腰部肌肉劳损。
3.骼嵴压痛：骼嵴是腰部肌肉的附着点，此处压痛常提示腰部肌肉损伤。
4.腰椎棘突压痛：腰椎棘突是腰部脊柱的骨性标志，此处压痛常提示腰部脊柱病变。
5.第12肋骨下缘压痛：第12肋骨下缘是腰部肌肉的附着点，此处压痛常提示腰部肌肉损伤。
以上是腰肌劳损的常见压痛点，如果你有腰部疼痛等症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。