得了斑秃后，大多数患者可以自愈，但也有少部分患者病情可能会进展或迁延不愈。以下是关于斑秃自愈的一些信息：
1.斑秃的定义和症状：斑秃是一种突然发生的局限性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。脱发区边缘的头发松动，很容易拔出，拔出的头发在显微镜下观察，可见毛球部位萎缩，呈上粗下细的惊叹号样。
2.斑秃的自愈倾向：斑秃有一定的自愈倾向，约有80%的患者在6~12个月内毛发可再生。儿童全秃和普秃患者的自愈率相对较低，但也有部分患者可以自愈。
3.影响斑秃自愈的因素：
年龄：斑秃的自愈率随着年龄的增长而降低。
脱发面积：脱发面积越大，自愈的可能性越小。
病程：病程越长，自愈的可能性越小。
诱发因素：精神因素、自身免疫性疾病、内分泌疾病、感染、服用某些药物等可能影响斑秃的自愈。
4.斑秃的治疗：
一般治疗：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼。
药物治疗：外用药物如米诺地尔酊，口服药物如胱氨酸、维生素B6、谷维素等。
物理治疗：紫外线、激光等。
中医治疗：中药调理、针灸等。
5.定期复诊：即使斑秃已经自愈，也建议定期复诊，以便及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，对于斑秃患者，尤其是脱发面积较大、病程较长、有家族史的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应该注意保持良好的生活习惯，避免诱发因素，以促进病情的恢复。