左侧睾丸隐隐疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睾丸炎或附睾炎：这是最常见的原因之一，通常由细菌感染引起。睾丸炎和附睾炎会导致睾丸肿胀、疼痛，可能伴有发热等症状。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉回流受阻，导致精索蔓状静脉丛迂曲、伸长和扩张，可出现左侧睾丸隐痛，劳累后加重，平卧休息后缓解。
3.睾丸扭转：精索扭转会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈的疼痛。这种情况需要紧急处理，否则可能导致睾丸坏死。
4.睾丸损伤：外力撞击或剧烈运动可能导致睾丸损伤，引起疼痛。
5.前列腺炎或精囊炎：炎症可能蔓延至睾丸，引起疼痛。
6.其他原因：如左侧精索静脉曲张、左侧腹股沟疝等，也可能导致左侧睾丸疼痛。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的症状，如睾丸肿瘤等。因此，如果出现左侧睾丸隐隐疼痛，尤其是伴有发热、恶心、呕吐等症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
对于男性来说，睾丸健康非常重要。以下是一些保护睾丸健康的建议：
1.保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、穿紧身裤等。
2.注意个人卫生，勤洗澡，保持外生殖器清洁。
3.避免过度性生活或自慰，以免引起睾丸过度充血。
4.注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物。
5.定期进行睾丸自我检查，如发现异常及时就医。
总之，如果出现左侧睾丸隐隐疼痛，应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期体检对于维护睾丸健康也非常重要。