左右两侧肋骨下方隐痛可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，有时会伴有肿胀和压痛。这种疼痛可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。胸膜炎可导致胸部疼痛，通常在深呼吸或咳嗽时加重。
3.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸部疼痛，有时疼痛可能会放射到肋骨下方。
4.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病也可能导致左侧肋骨下方隐痛。
5.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、肋间神经炎等肌肉骨骼问题也可能引起肋骨下方疼痛。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能导致躯体症状，包括胸部疼痛。
此外，女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎等，也可能引起左侧肋骨下方隐痛。
如果出现左右两侧肋骨下方隐痛，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。医生可能会根据症状、体征、实验室检查等结果，制定相应的治疗方案。
在就医之前，患者可以采取以下措施：
1.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.避免吸烟和暴露在有害环境中。
4.注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.记录疼痛的特点和发生时间，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，对于长期或严重的肋骨下方隐痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，不要自行用药，以免掩盖病情或引起不良反应。如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、发热、恶心、呕吐等，应立即就医。