来月经时可以用热水袋敷肚子，一般不会有不良影响，且可能有一定好处。
用热水袋敷肚子可以促进血液循环，缓解腹部疼痛，尤其对宫寒或因受凉导致痛经的女性有一定的帮助。但需要注意以下几点：
温度适宜：避免温度过高，以免烫伤皮肤。
时间适中：每次敷15-30分钟即可，不要过长时间敷肚子。
清洁卫生：热水袋使用前要清洁干净，避免感染。
此外，月经期间还应注意以下事项：
注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
饮食清淡：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
保持心情愉悦：避免情绪波动过大。
需要注意的是，每个人的体质和月经情况都不同，如果月经量过多、经期过长或腹痛严重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。