女性左边头疼一阵一阵，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，女性患病率较高。其病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。偏头痛发作时，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。治疗方法包括药物治疗（如止痛药、抗偏头痛药）和生活方式调整（如规律作息、避免诱因）。
2.紧张型头痛：紧张型头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头颈部肌肉紧张、神经血管功能障碍等因素有关。疼痛通常为双侧性，也可累及头部单侧。治疗方法包括物理治疗（如按摩、热敷）、药物治疗（如止痛药、肌肉松弛剂）等。
3.其他原因：女性左边头疼还可能与其他因素有关，如头部外伤、颅内感染、脑血管疾病、颈椎病、眼部疾病等。这些情况可能需要进一步检查和治疗。
如果头疼频繁发作或严重影响生活质量，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，以下措施也有助于缓解头疼：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动。
2.避免诱因，如压力、紧张、强光、噪音、咖啡因等。
3.采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4.头疼发作时，可以尝试冷敷或热敷头部，按摩太阳穴等部位。
总之，女性左边头疼一阵一阵可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。同时，注意生活方式的调整和预防，有助于减少头疼的发作。