左边头疼一阵一阵，可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
症状原理：偏头痛发作时，血管扩张和神经递质释放导致头部疼痛。疼痛通常单侧发作，呈搏动性，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。
治疗方法：
药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等。药物的选择应根据症状的严重程度和个体情况而定。
生活方式调整：保持规律的作息时间、避免诱因（如压力、强光、咖啡因等）、均衡饮食、适度运动等有助于预防偏头痛发作。
其他治疗方法：包括物理治疗、针灸、按摩等。
2.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛通常与头部、颈部肌肉紧张有关，可能与长期压力、不良姿势、头部受伤等因素有关。
症状原理：头部肌肉紧张导致头部压迫感或紧束感，疼痛可双侧分布，常伴有颈部疼痛、肩部紧张等症状。
治疗方法：
药物治疗：常用的药物包括肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等。
心理治疗：认知行为疗法等心理治疗方法可能有助于减轻紧张和焦虑，缓解头痛症状。
3.丛集性头痛：
病因：丛集性头痛的病因尚不清楚，可能与神经血管功能紊乱有关。
症状原理：丛集性头痛发作剧烈，通常在一侧眼眶或眶上部位，呈刺痛或烧灼感，疼痛可持续数分钟至数小时。发作频繁，每天可发作数次至数十次。
治疗方法：
药物治疗：常用的药物包括麦角胺类药物、曲普坦类药物等。
物理治疗：如吸氧、光疗等。
其他治疗方法：如神经阻滞、伽马刀治疗等。
需要注意的是，左边头疼一阵一阵还可能是其他原因引起，如颅内病变、三叉神经痛等。如果头疼频繁发作或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应避免过度劳累、压力过大、睡眠不足等诱因，保持良好的生活习惯。