一只耳朵发热发红的原因有很多，可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.外界温度变化：当外界温度升高或剧烈运动时，耳部血管会扩张，血液循环加快，从而导致耳朵发热发红。
2.情绪因素：情绪激动、紧张、害羞等情绪变化时，交感神经兴奋，也可能导致耳部血管扩张，出现耳朵发热发红的现象。
3.过敏反应：如果对某些物质过敏，如化妆品、洗发水、耳环等，可能会引起过敏反应，导致耳部皮肤发红、发热、瘙痒等症状。
4.感染：耳部感染，如外耳道炎、中耳炎等，也可能导致耳朵发热发红，并伴有疼痛、瘙痒、分泌物等症状。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能会累及耳部，导致耳朵发热发红。
6.血管性疾病：如血管炎、血管畸形等，也可能导致耳部血管扩张，出现耳朵发热发红的现象。
7.其他：长时间佩戴耳机、外耳道异物、蚊虫叮咬等也可能引起耳朵发热发红。
如果耳朵发热发红的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免长时间佩戴耳机，避免搔抓耳部皮肤，避免接触过敏原等。