菠萝作为一种常见的水果，对人体有以下益处：
1.增进食欲：菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，它可以分解蛋白质，帮助消化，增进食欲。
2.促进消化：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于食物的消化吸收。此外，菠萝还含有纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.美容养颜：菠萝中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的功效。
4.提高免疫力：菠萝中含有丰富的维生素C和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力。
5.降低血压：菠萝中含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质，它可以降低血液中的胆固醇，从而起到降低血压的作用。
需要注意的是，菠萝中含有一种叫做“菠萝甙”的物质，它对口腔黏膜和嘴唇有刺激作用，所以在食用菠萝前最好将其切成小块，在盐水中浸泡一段时间，这样可以减少对口腔黏膜和嘴唇的刺激。此外，菠萝中含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。