脸上突然过敏发红发痒，可能是由多种原因引起的，需要采取适当的措施进行缓解和治疗。以下是关于这个问题的一些建议：
1.找出过敏原：首先，需要找出导致过敏的原因。可能是接触了某些物质，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等；也可能是食用了某些食物，如海鲜、坚果、水果等；还可能是受到了环境因素的影响，如紫外线、寒冷、炎热等。找出过敏原后，尽量避免再次接触。
2.清洁皮肤：用温水轻柔地清洁脸部，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。可以选择温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶。清洁后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.使用冷敷：冷敷可以减轻皮肤的红肿和瘙痒感。将冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次持续15-20分钟。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。
4.使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解症状。按照医生或药剂师的建议使用药物。
5.使用外用药物：根据皮肤的情况，可以选择使用外用药物。如含有炉甘石、氧化锌等成分的止痒药膏；或含有糖皮质激素的药膏，如糠酸莫米松、丁酸氢化可的松等。这些药物可以减轻炎症和瘙痒，但使用时要注意剂量和使用时间，避免长期使用。
6.保持皮肤湿润：过敏期间，皮肤容易干燥，因此要保持皮肤的湿润。可以使用温和的保湿乳液或霜剂，避免使用油腻的产品。
7.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、发物等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
8.避免抓挠：抓挠会加重皮肤的损伤和感染风险，尽量避免抓挠皮肤。如果瘙痒感难以忍受，可以轻轻拍打或用手指按压来缓解。
9.就医诊治：如果症状严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、肿胀、疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物和治疗方法时需要特别谨慎。应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。此外，如果过敏症状反复出现或加重，建议及时就医进行过敏原检测和脱敏治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，也有助于提高皮肤的免疫力。