身上起红点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议。
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。除了红点和瘙痒，还可能出现红肿、水疱等症状。建议避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹等。湿疹的原因复杂，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。治疗湿疹需要注意皮肤保湿，使用外用药物，如糖皮质激素、免疫调节剂等。如果症状严重，可能需要口服药物或光疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴有瘙痒。风团可以在数小时内消退，但可能会反复出现。荨麻疹的原因也很复杂，可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。治疗荨麻疹主要是使用抗组胺药物，如氯苯那敏、氯雷他定等。如果症状严重，需要使用糖皮质激素。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起红点和瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘等病毒感染，猩红热、败血症等细菌感染，以及真菌感染如体癣、股癣等。这些感染通常还会伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等。需要根据具体情况进行抗感染治疗。
5.药物疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起红点和瘙痒。如果在服药后出现这些症状，应考虑药物疹的可能。立即停止使用可疑药物，并就医进行治疗。
6.其他疾病：系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜、恶性肿瘤等疾病也可能出现皮肤红点和瘙痒的症状。这些情况通常还会伴有其他系统的症状，如关节痛、发热、乏力等。需要进一步检查以明确诊断。
总之，身上起红点并伴有瘙痒是一种常见的症状，但可能是多种疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加谨慎，及时就医。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、发展过程、是否有其他不适等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。