膝关节骨质增生的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：这是膝关节骨质增生最常见的症状，通常表现为隐痛或钝痛，在活动后加重，休息后缓解。疼痛可能会向小腿或大腿放射。
2.僵硬：患者在早晨起床或久坐后会感到膝关节僵硬，活动后会有所改善，但活动过多后又会加重。
3.肿胀：由于关节内积液或滑膜增生，膝关节可能会出现肿胀。
4.响声：在活动时，患者可能会听到膝关节内的响声，如摩擦音或咔嚓声。
5.畸形：病情严重时，膝关节可能会出现畸形，如罗圈腿或X型腿。
6.活动受限：由于疼痛和肿胀，患者的膝关节活动范围可能会减小，甚至无法伸直或弯曲。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在早期可能不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
此外，膝关节骨质增生的发生与年龄、性别、体重、职业、遗传等因素有关。随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损，变薄，失去弹性，容易导致骨质增生。女性比男性更容易患上膝关节骨质增生，肥胖者的风险也更高。长期从事重体力劳动或经常下蹲的人，也容易患上这种疾病。
对于膝关节骨质增生的治疗，主要包括以下几种方法：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
2.镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，适用于疼痛较为剧烈的患者。
3.关节内注射药物：包括玻璃酸钠、糖皮质激素等，可以润滑关节，缓解疼痛。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解症状，改善关节功能。
5.运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，改善关节的稳定性，但要避免过度运动。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如膝关节镜手术、人工膝关节置换术等。
预防膝关节骨质增生的关键是保持健康的生活方式，包括：
1.控制体重：过重会增加膝关节的负担，导致病情加重。
2.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、骑自行车等，但要避免过度劳累和长时间下蹲。
3.注意保暖：寒冷会刺激关节，加重疼痛，因此要注意保暖。
4.避免过度使用膝关节：避免长时间站立、行走或跑步，避免长时间下蹲或跪着。
5.补充营养：摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。
总之，膝关节骨质增生是一种常见的疾病，早期诊断和治疗可以缓解症状，延缓病情进展。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式也有助于预防膝关节骨质增生的发生。