有轻生念头属于严重抑郁。
抑郁是一种常见的心理障碍，根据其严重程度可以分为轻度、中度和重度。当一个人有轻生念头时，这表明他们处于极度痛苦和绝望的状态，已经超出了一般的情绪困扰。
有轻生念头的人可能会出现以下症状：
1.持续的悲伤、绝望或无助感，对生活失去兴趣。
2.失去快乐感，即使是平时喜欢的事情也无法带来愉悦。
3.疲劳、缺乏精力和动力。
4.睡眠问题，如失眠或过度睡眠。
5.食欲改变，体重下降或上升。
6.自我否定、自责或内疚感。
7.注意力不集中、记忆力下降。
8.反复出现死亡或自杀的想法。
这些症状会严重影响一个人的生活质量和功能，使他们感到无法承受痛苦，甚至有结束自己生命的冲动。
需要强调的是，有轻生念头并不意味着一个人一定会采取行动，大多数人在这个阶段仍然需要帮助和支持。如果您或您身边的人有轻生念头，以下是一些建议：
1.立即寻求专业帮助，如与心理医生、心理咨询师或精神科医生交谈。
2.告诉亲朋好友您的感受，寻求他们的支持和陪伴。
3.不要独自面对问题，加入支持小组或寻求在线支持资源。
4.遵循医生的建议，按时服药并接受治疗。
5.尝试保持积极的生活方式，包括健康的饮食、适度的运动和良好的睡眠。
总之，有轻生念头是严重抑郁的表现之一，需要及时寻求专业帮助和支持。通过适当的治疗和支持，大多数人可以克服抑郁，恢复健康的生活。