阴茎硬了很快就软了，医学上称为阴茎勃起功能障碍（ED），可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.了解原因：ED可能由心理因素、生理因素或两者兼而有之引起。心理因素包括焦虑、抑郁、压力和性伴侣关系问题。生理因素可能包括血管问题、神经损伤、激素失衡或药物副作用。了解原因对于选择适当的治疗方法至关重要。
2.就医咨询：如果出现ED问题，应咨询专业医生，如泌尿科医生或男科专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定问题的根源，并提供个性化的治疗建议。
3.治疗方法：治疗方法可能包括：
心理治疗：对于心理因素引起的ED，心理治疗可以帮助解决潜在的心理问题，如焦虑、抑郁或性伴侣关系问题。
药物治疗：医生可能会开处一些药物，如磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，如伟哥（西地那非），来帮助改善勃起功能。
生活方式改变：保持健康的生活方式对于ED的治疗也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、控制体重等。
其他治疗方法：在某些情况下，医生可能会推荐其他治疗方法，如阴茎注射治疗、阴茎假体植入或性治疗。
4.治疗效果和注意事项：治疗效果因人而异，需要耐心和坚持。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。此外，与性伴侣的沟通和理解也非常重要。
总之，ED是一种常见的男性健康问题，可以通过适当的治疗得到改善。及时就医咨询，了解原因，并选择合适的治疗方法是关键。同时，保持健康的生活方式和良好的性伴侣关系也有助于提高治疗效果。