用凉水洗头可能会对身体造成以下危害：
1.刺激头皮：凉水洗头会使头皮血管收缩，减少血液供应，长期如此可能导致头皮营养不良，出现头发干枯、发黄、易断等问题。
2.引发头痛：凉水洗头时，头皮受到寒冷刺激，可能会引起头部血管痉挛，导致头痛。尤其是在寒冷的季节或身体虚弱时，更容易出现这种情况。
3.影响睡眠：凉水洗头可能会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠质量。对于失眠、神经衰弱等人群，凉水洗头可能会加重症状。
4.容易感冒：凉水洗头后，头部毛孔张开，容易受到风寒侵袭，引发感冒、鼻塞、流涕等症状。尤其是在身体抵抗力下降时，更容易患病。
5.损伤发质：凉水洗头可能会使头发变得毛糙、无光泽，容易打结、断裂。长期用凉水洗头还可能导致头皮屑增多、头皮瘙痒等问题。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对凉水的耐受性也有所差异。但为了保护头皮和身体健康，建议尽量用温水洗头，避免使用过冷或过热的水。同时，洗头时要注意水温的变化，不要突然用凉水冲洗头部。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等，也有助于维护头皮和身体健康。如果在洗头后出现不适症状，应及时就医检查。