肝脏是人体重要的解毒器官，它可以将体内的毒素分解为无害物质，然后排出体外。那么，肝什么时候开始排毒呢？
肝脏的排毒功能是24小时不间断的，但不同时间段的排毒重点有所不同。
1.凌晨1点至3点：肝经当令，此时肝脏的排毒活动最为活跃。肝经是肝脏的主要经络，此时气血运行到肝经，肝脏会进行解毒和修复工作。
2.凌晨3点至5点：肺经当令，此时肺部的排毒活动较为明显。肺部是人体的呼吸器官，通过呼吸将体内的浊气排出体外，同时也有助于清除肺部的毒素。
3.其他时间段：除了上述两个时间段，肝脏在其他时间也在不断地进行排毒工作。此外，肝脏的排毒功能还与饮食、运动、睡眠等因素密切相关。
为了保护肝脏的健康，我们可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2.避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，这些习惯会增加肝脏的负担。
3.注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
4.定期进行体检，及时发现和治疗肝脏疾病。
总之，肝脏的排毒功能是一个复杂的过程，需要我们从多个方面进行维护和保护。通过良好的生活习惯和定期的体检，我们可以确保肝脏的健康，预防肝脏疾病的发生。