颈椎病是一种常见的疾病，患者可能会感到颈部疼痛、僵硬、头痛、上肢麻木等症状。对于颈椎病患者来说，选择合适的枕头非常重要。以下是关于颈椎病枕什么枕头的建议：
1.枕头的高度
颈椎病患者的枕头高度应该适中，不宜过高或过低。一般来说，枕头的高度应该与患者的肩膀宽度相等，或者略高于肩膀的高度。
对于儿童和青少年来说，枕头的高度应该更低，以避免影响颈椎的正常发育。
2.枕头的材质
颈椎病患者的枕头应该选择柔软、舒适、透气的材质，如记忆棉、乳胶、羽绒等。
避免使用过于硬的枕头，以免加重颈椎的负担。
3.枕头的形状
颈椎病患者的枕头应该根据颈椎的生理曲度设计，如中间低、两端高的元宝形枕头。
这种形状的枕头可以有效地支撑颈椎，缓解颈部的压力。
4.注意事项
颈椎病患者在选择枕头时，应该根据自己的实际情况进行选择，避免盲目跟风。
同时，患者还应该注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头。
总之，颈椎病患者在选择枕头时，应该注重枕头的高度、材质和形状，以缓解颈部的压力，促进颈椎的健康。同时，患者还应该注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头。如果颈椎病症状较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。