点痣一个月后留下黑印是正常的，一般会在3-6个月内逐渐消退。以下是一些可能有助于减轻黑印的建议：
1.防晒：避免痣所在部位受到阳光直射，使用防晒霜或采取其他防晒措施。
2.保湿：保持皮肤湿润，有助于减轻炎症和促进恢复。
3.使用修复产品：可以咨询医生或皮肤科医生，了解哪些修复产品可能有助于减轻黑印。
4.等待恢复：大多数黑印会在几个月内逐渐消退，因此耐心等待是很重要的。
需要注意的是，如果黑印持续存在或加重，或者出现其他异常症状，应及时咨询医生或皮肤科医生。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人或正在使用某些药物的人，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的意见。