大蒜吃多了可能对身体有一些坏处，具体包括：
1.肠胃不适：大蒜具有刺激性，过量食用可能导致胃酸反流、胃肠胀气、腹痛等问题。
2.口气问题：大蒜中的硫化物会通过呼吸散发出来，导致口气异味。
3.出血风险：大蒜具有抗凝血作用，过量食用可能增加出血的风险，尤其是对于正在服用抗凝血药物或有出血倾向的人群。
4.过敏反应：少数人可能对大蒜过敏，食用后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
需要注意的是，这些副作用通常是在过量食用大蒜的情况下出现的。一般情况下，适量食用大蒜（每天2-3瓣）对大多数人来说是安全的，并且可能具有一些健康益处，如降低胆固醇、预防心脏病、抗菌等。
对于特殊人群，如胃肠道疾病患者、血液疾病患者、过敏体质者等，应该谨慎食用大蒜或避免食用。此外，食用大蒜时应注意以下几点：
1.适量食用：不要过量食用大蒜，尤其是生吃。可以将大蒜作为调味料适量添加到食物中。
2.搭配食物：大蒜与其他食物一起食用可以减轻其刺激性。例如，与蔬菜、肉类、谷物等搭配，可以减少对胃肠的刺激。
3.注意食用方式：大蒜可以生吃，也可以煮熟后食用。煮熟的大蒜相对来说刺激性较小。
4.个体差异：每个人对大蒜的反应可能不同。如果你发现食用大蒜后出现不适症状，应减少或停止食用。
如果你对大蒜的食用有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的个人健康状况和饮食需求，提供更具体的指导。