如果眼睛过敏并伴有眼角瘙痒，可以通过以下方法缓解：
1.避免过敏原：首先应尽可能明确过敏原，避免与之接触，以减少过敏反应的发生。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻瘙痒和红肿。
3.清洁：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除过敏原和刺激物，保持眼睛清洁。
4.药物治疗：可以使用抗过敏药物，如抗组胺药、肥大细胞稳定剂等，来减轻过敏症状。如果症状严重，医生可能会开处方眼药水或口服药物。
5.眼部保湿：使用人工泪液等眼药水，保持眼睛湿润，缓解眼部不适。
6.就医：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于过敏体质的人群，平时应注意以下几点，以预防眼睛过敏的发生：
1.保持眼部清洁：勤洗手，避免用手揉眼睛，以减少感染和过敏的机会。
2.避免刺激物：避免长时间使用电脑、手机等，避免烟雾、粉尘等刺激物。
3.注意眼部卫生：不要与他人共用眼部化妆品、眼药水等。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，减少过敏的发生。
5.佩戴防护眼镜：在户外活动时，佩戴防护眼镜，避免眼睛受到紫外线和其他刺激物的伤害。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。