女人来月经时不建议喝酒，否则可能会带来以下健康风险：
1.经痛：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，酒精可能会使血管扩张，促进血液循环，从而导致子宫收缩，加重经痛。
2.月经不调：喝酒可能会干扰女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱、经血量异常等问题。
3.贫血：经期失血本来就容易导致贫血，而酒精会影响铁的吸收，进一步加重贫血症状。
4.头痛：酒精可以扩张血管，有些人在经期喝酒后可能会出现头痛的症状。
5.其他不适：喝酒还可能导致恶心、呕吐、疲劳等不适症状。
对于一些特殊人群，如本身就患有某些疾病（如酒精过敏、胃炎、肝病等）的女性，或者正在服用某些药物的女性，经期喝酒的风险可能更高。因此，这些女性在经期更应避免饮酒。
总之，为了自身的健康，女性在经期应该尽量避免喝酒。如果实在无法避免，也应该适量饮用，并注意饮食的均衡和休息。如果在经期出现了异常症状，应及时就医。关爱女性健康，从了解经期注意事项开始。