喉咙咽口水痛和左侧喉咙痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：喉咙和咽部的感染是最常见的原因之一。细菌或病毒感染，如扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等，都可能导致喉咙疼痛。左侧喉咙痛也可能是由于左侧扁桃体的感染。
2.炎症：喉咙和咽部的炎症可以引起疼痛。例如，喉部炎症、会厌炎等都可能导致喉咙疼痛。
3.过敏：过敏反应也可能导致喉咙疼痛。对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能引起喉部过敏反应，导致疼痛和不适感。
4.干燥环境：长期处于干燥的环境中，喉咙可能会感到疼痛和不适。
5.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌或过度清嗓，可能导致喉咙疼痛。
6.创伤：喉咙或咽部的创伤，如鱼刺刺伤、烫伤等，也可能引起疼痛。
7.结构性问题：某些结构性问题，如喉部肿块、扁桃体肥大等，也可能导致喉咙疼痛。
8.其他原因：胃酸反流、龋齿、口腔炎症等也可能引起喉咙疼痛。
需要注意的是，喉咙疼痛可能是严重疾病的症状之一，如白喉、猩红热、单核细胞增多症等。如果疼痛持续时间较长、伴有其他症状或严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解喉咙疼痛：
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
4.注意休息：休息有助于身体恢复。
以上信息仅供参考。如果对喉咙疼痛的原因有任何疑问或担忧，应咨询医生的建议。