女性后腰突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致后腰突然疼痛，常伴有血尿、尿频、尿急等症状。
治疗方法：较小的结石可以通过多喝水、服用排石药物等方式排出体外；较大的结石可能需要体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等手术治疗。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可压迫神经根，引起后腰疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
治疗方法：包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引治疗、手术治疗等。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰肌劳损，出现后腰疼痛。
治疗方法：休息、热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可缓解症状。
4.盆腔炎：女性盆腔内器官发生炎症，如子宫、输卵管、卵巢等，可引起后腰疼痛，还可能伴有白带异常、月经失调等症状。
治疗方法：根据病因进行抗生素治疗、手术治疗等。
5.其他原因：如外伤、脊柱侧弯、骨质疏松等也可能导致女性后腰突然疼痛。
需要注意的是，后腰突然疼痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或过度劳累，适当进行体育锻炼，增强腰部肌肉力量。