168女生的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即体重（kg）=身高（cm）-105。根据这个公式，168cm女生的标准体重应该是63kg。
然而，需要注意的是，标准体重只是一个参考值，不能完全代表一个人的健康状况。实际上，体重是否健康还与许多其他因素有关，如身体成分、肌肉量、脂肪分布等。因此，除了关注体重之外，还应该关注身体的健康状况。
对于168cm的女生来说，以下是一些建议，帮助你保持健康的体重：
1.均衡饮食：保持均衡的饮食对于维持健康的体重非常重要。应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并注意摄入各种维生素和矿物质。
2.适量运动：适量的运动可以帮助你消耗多余的热量，增加肌肉量，提高代谢率，并有助于维持心理健康。
3.定期体检：定期进行体检可以帮助你及时发现任何潜在的健康问题，并采取相应的措施进行治疗。
总之，168cm女生的标准体重是63kg，但体重并不是衡量健康的唯一标准。通过保持均衡的饮食、适量的运动和定期的体检，可以帮助你维持健康的体重和身体状况。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。