柏子仁的功效有养心安神、止汗、润肠通便。具体如下：
1.养心安神：柏子仁具有养心安神的作用，可用于治疗心血不足、心肾不交引起的心悸怔忡、失眠健忘等症状。
2.止汗：柏子仁能敛汗，可用于治疗阴虚盗汗、自汗等症状。
3.润肠通便：柏子仁质润，富含油脂，能润肠通便，可用于治疗肠燥便秘。
柏子仁性甘平，归心、肾、大肠经。现代药理研究表明，柏子仁具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗血栓、增强免疫等作用。柏子仁常用于治疗心律失常、失眠、健忘、便秘等疾病。
需要注意的是，柏子仁虽然有很多功效，但也有一些禁忌。柏子仁质润，大便溏薄者不宜使用；柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。