左乳房下面肋骨一按疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。疼痛通常发生在肋软骨与胸骨交界处，按压时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、药物治疗（如非甾体抗炎药）等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等原因引起。疼痛通常发生在胸部，深呼吸、咳嗽时疼痛加重。治疗方法包括休息、抗感染治疗、抗结核治疗等。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，常表现为胸部肋间或腹部呈带状分布的疼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。治疗方法包括营养神经药物（如甲钴胺）、止痛药物等。
4.心脏疾病：少数情况下，左乳房下面肋骨一按疼也可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等。这种疼痛通常与活动有关，休息或含服硝酸甘油后可缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病。
5.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、肺炎等疾病也可能引起左乳房下面肋骨一按疼。
如果出现左乳房下面肋骨一按疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态。