长期戴耳机耳朵发痒，通常是由以下原因引起：
1.外耳道湿疹：这是一种由过敏或刺激引起的皮肤炎症。长期佩戴耳机可能导致耳道潮湿，增加了湿疹的风险。症状包括耳道瘙痒、红肿和脱屑。
2.皮肤过敏：对耳机材质或耳机上的汗水、油脂等过敏，也可能导致耳朵发痒。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多可能积聚在耳道内，刺激皮肤引起瘙痒。
4.感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致耳道炎症和瘙痒。
以下是一些建议来缓解耳朵发痒的症状：
1.停止佩戴耳机：暂时避免使用耳机，给耳朵休息的机会。
2.保持耳道清洁：使用温水轻轻清洁耳道，但避免使用棉签或其他尖锐物品深入耳道，以免损伤皮肤。
3.保持耳道干燥：尽量避免耳道潮湿，游泳或洗澡后及时擦干耳道。
4.避免搔抓：搔抓可能导致耳道皮肤破损，引发感染。如果瘙痒严重，可以轻轻拍打耳朵或用手指按摩缓解。
5.使用药物：如果症状持续或严重，可以咨询医生或药剂师，使用适当的耳部滴剂或药膏来缓解瘙痒和炎症。
如果耳朵发痒的症状持续不减或伴有其他症状，如疼痛、听力下降、分泌物等，应及时就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。此外，如果对耳机材质或个人过敏，考虑选择适合敏感皮肤的耳机或使用抗过敏材料的耳机套。保持良好的耳部卫生和健康习惯对于预防耳朵问题也非常重要。