吃完饭想吐的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.饮食过快或过多：进食过快或过多会导致胃部过度扩张，刺激胃壁神经，引起恶心和想吐的感觉。
2.消化问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能导致食物在胃中停留时间过长，引起恶心和想吐。
3.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱，如胃食管反流病、肠道易激综合征等，也可能导致吃完饭想吐。
4.其他因素：怀孕、过度饮酒、药物副作用、压力过大等也可能引起吃完饭想吐的症状。
针对吃完饭想吐的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：进食时应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2.注意饮食健康：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.缓解压力：采取适当的放松方法，如运动、冥想、深呼吸等，减轻压力。
4.就医检查：如果症状持续或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、呕吐物带血等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并接受相应的治疗。
总之，吃完饭想吐可能是多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。