70岁的老人血压多少才正常？
一般来说，70岁老人的正常血压范围与成年人相同，收缩压（高压）应低于140mmHg，舒张压（低压）应低于90mmHg。但需要注意的是，老年人的血压可能会随年龄增长而有所升高，这是因为老年人的血管弹性下降，血管阻力增加，血压也会随之升高。
如果70岁老人的血压偶尔超出正常范围，例如高压在140-159mmHg之间或低压在90-99mmHg之间，且没有出现头晕、头痛等不适症状，可能是由于情绪激动、剧烈运动、饮食等因素引起的，这种情况通常不需要治疗，通过调整生活方式即可恢复正常。
如果70岁老人的血压持续高于正常范围，或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
老年人在日常生活中应注意以下几点，有助于保持血压稳定：
1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物。
2.运动：适量运动，如散步、太极拳、慢跑等，避免剧烈运动。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血压升高，应戒烟限酒。
4.心理平衡：保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张。
5.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况，及时调整治疗方案。
总之，70岁老人的正常血压范围与成年人相同，但老年人的血压可能会随年龄增长而有所升高。老年人应注意保持健康的生活方式，定期测量血压，如有异常应及时就医。