颈肩肌筋膜炎主要表现为颈肩部疼痛、肌肉紧张或痉挛，疼痛可在晨起、天气变化或劳累后加重，部分患者还可能出现颈部活动受限等症状。
疼痛特点
疼痛多为弥漫性，可累及颈部、肩部及上背部，疼痛性质多样，有酸痛、胀痛等，且疼痛程度可因个体差异和病情轻重不同而有所不同。
肌肉紧张与痉挛
患者颈肩部肌肉可触摸到紧张的条索状硬结，肌肉紧张严重时会出现痉挛，导致颈肩部活动不灵活，影响日常的转头、抬手等动作。
活动受限情况
颈部活动范围会减小，比如转头时感觉不顺畅，抬手等动作也可能因颈肩不适而受到限制，影响日常生活和工作中的一些基本动作完成。
伴随症状
部分患者可能伴有头痛、头晕等症状，这是因为颈肩部病变可能影响到头部的血液循环或神经传导，从而引发相关伴随表现。
特殊人群情况
对于儿童患者，颈肩肌筋膜炎相对较少见，但如果儿童有长时间不良姿势（如书包过重导致姿势异常），也可能出现颈肩部不适。女性患者在生理期或孕期，由于身体激素变化等因素，可能会使颈肩肌筋膜炎症状相对更明显，需要特别注意姿势和休息。而有长期伏案工作等不良生活方式的人群，患颈肩肌筋膜炎的风险更高，更要注重预防和早期干预。