5个月宝宝肌张力高的表现主要有以下几点：
1.下肢伸直、内收交叉：宝宝仰卧时，下肢通常会伸直、内收交叉，难以分开。
2.脚趾屈张、扳脚趾困难：宝宝脚趾可能会屈张，扳脚趾时会感到困难，他可能会抗拒这种被动运动。
3.换尿布困难：给宝宝换尿布时，他的双腿难以打开，可能会过度伸直或交叉。
4.洗澡时，宝宝的双手紧握拳，难以掰开。
5.宝宝的上肢屈肌张力高，可能会紧握拳头，掰都掰不开。
6.抱宝宝时，他可能会伸直上肢、内收上肢，甚至后背呈弯曲状。
如果发现宝宝有以上表现，建议及时带宝宝就医，进行全面的评估和诊断。肌张力高可能是多种疾病的表现，如脑瘫、先天性髋关节发育不良等。早期发现和干预对于宝宝的康复非常重要。