后背脊椎中间按压疼，可能是棘上韧带炎、棘突炎、强直性脊柱炎、外伤、脊柱肿瘤等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.棘上韧带炎、棘突炎：长期低头、伏案工作，或搬重物时姿势不当，可导致后背脊椎中间的棘上韧带、棘突受损，发生无菌性炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在劳累、受凉后加重，按压时疼痛明显。
治疗方法：
休息：避免长时间低头、伏案工作，避免搬重物，注意保暖。
物理治疗：可采用热敷、按摩、红外线等方法，缓解疼痛。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
局部封闭：如果疼痛严重，影响日常生活和工作，可在局部痛点进行封闭治疗。
2.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位，导致疼痛、僵硬等症状。早期可表现为后背脊椎中间按压疼，活动后减轻，休息后加重。
治疗方法：
药物治疗：常用的药物有非甾体类抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等，可缓解疼痛，控制病情进展。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等方法，缓解疼痛。
功能锻炼：适当的功能锻炼，可保持脊柱的灵活性和稳定性。
手术治疗：如果病情严重，出现脊柱畸形等情况，可考虑手术治疗。
3.外伤：后背脊椎受到直接或间接的暴力撞击，可导致骨折、脱位等，从而引起疼痛。
治疗方法：
休息：立即停止活动，卧床休息，避免加重损伤。
物理治疗：可采用冷敷、热敷、按摩等方法，缓解疼痛。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
手术治疗：如果骨折、脱位严重，需要手术治疗。
4.脊柱肿瘤：脊柱肿瘤可压迫神经，导致疼痛、肢体麻木等症状。后背脊椎中间按压疼也可能是脊柱肿瘤引起的。
治疗方法：
手术治疗：根据肿瘤的性质、部位、大小等情况，选择手术切除、放疗、化疗等方法。
其他治疗：根据病情需要，可采用放疗、化疗、靶向治疗等方法。
总之，后背脊椎中间按压疼的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。