脑供血不足可按摩天柱穴、风池穴、百会穴、内关穴、足三里穴等穴位，以下是具体介绍：
1.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
2.风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
3.百会穴：位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
4.内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
5.足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。
按摩这些穴位可以促进头部血液循环，增加大脑的血液供应，从而缓解脑供血不足的症状。但需要注意的是，按摩只能起到辅助治疗的作用，如果症状较为严重，还需要及时就医。