发际线高可以通过植发手术、使用生发产品、调整生活习惯等方式来改善。以下是具体的解决办法：
1.植发手术：植发手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，然后移植到发际线高的部位，从而达到改善发际线的目的。植发手术的效果比较好，但是需要选择正规的医院和有经验的医生。
2.使用生发产品：使用含有生发成分的洗发水、护发素、精华液等产品，如米诺地尔、咖啡因等，可以促进头皮血液循环，刺激毛发生长。但是需要长期使用才能看到效果。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以改善头皮健康，减少脱发。此外，避免过度烫染、使用吹风机等也有助于保护头发。
需要注意的是，不同的人发际线高的原因和程度不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果发际线高的情况比较严重，建议咨询医生或专业的美容师。